Kennismakingsworkshops Mindfulness
"We hoeven onze momenten niet met activiteiten en denken op te vullen om ze waardevol te laten zijn."
Jon Kabat-Zinn
Ik geef regelmatig kennismakingsworkshops waarbij ik mensen op laagdrempelige en praktische wijze kennis laat maken met Mindfulness. De duur van een workshop kan variëren tussen de 60 minuten en 3 uur en kan zowel in groepsverband als individueel plaatsvinden.
Tevens kun je mij uitnodigen voor het geven van workshops op locatie, voor bijvoorbeeld bedrijven of scholen. De focus en duur van deze workshops kunnen in overleg worden afgestemd op de doelgroep.
Maak vrijblijvend een afspraak
Ervaringen
"Een tijdje geleden volgde ik de workshop Mindfulness bij Eva. Zij gaf ons een kijkje in de achtergrond van Mindfulness en liet ons door middel van oefeningen ervaren wat Mindfulness inhoudt. De workshop heeft heel erg indruk op me gemaakt, mede door Eva's enthousiasme en kennis! Ik zou de workshop iedereen aanraden!"
Fleur