Welkom bij Nueva Mindfulness & Life-Coaching
“Geluk is niet de afwezigheid van problemen, maar het vermogen ermee om te gaan.”
Heb je ook zo'n vol hoofd, moet je ook zo veel van jezelf of van anderen?
Heb je ook last van stress of piekergedachten?
En wil je meer rust en meer energie? Meer kunnen genieten? Meer vanuit je passie leven? Ontdekken wat werkelijk goed voor jou is en daarnaar handelen?
Dan is mindfulness wellicht iets voor jou.
Voor veel mensen is mindfulness een zeer effectieve en praktische methode om meer bewust en volledig in het leven te staan. Bewustwording en training van de aandacht staan centraal, wat tot meer rust, inzicht en uiteindelijk meer geluk zal leiden.
Kennismakingsworkshops
Ik geef regelmatig kennismakingsworkshops waarin je op een laagdrempelige manier kunt ervaren wat Mindfulness is én nog belangrijker, of het iets voor jou is! Je bent ook altijd welkom om een afspraak te maken voor een vrijblijvend en kosteloos kennismakingsgesprek.
Aanbod
Ervaringen
"Eva is down to earth met veel compassie, inzicht, invoelingsvermogen en humor. Haar Mindfulness training heb ik als bijzonder leerzaam, grondend en vreugdevol ervaren, waardoor ik weer open sta voor een mooie en vollere ervaring van het leven." - Sophie
"In mijn overvolle leven als ondernemer ben ik de hele dag met van alles tegelijkertijd bezig. Eva heeft mij laten zien en ervaren dat ik daar anders mee om kan gaan waardoor ik mijn drukte en stress beter kan handelen." - Pim
"Als studente ervaar ik veel stress omdat er veel op mij afkomt. Door de Mindfulness training van Eva ervaar ik meer ruimte, keuzemogelijkheden en regie binnen mijn drukke leven, waardoor ik meer rust ervaar en beter kan genieten van kleine dingen." - Amber